훈련량, 컨디션은 직전회차 수준보다 조금 좋다. 허리를 두 번 삐끗한 이후 강도 높은 훈련을 못하다보니 한 번에 몰아쓰는 힘이 떨어져 추입력이나 젖히기가 예전 같지 않다. 연습할 때 시속감도 많이 떨어져있기 때문에 경기운영의 묘를 살려 풀어가고 있으며, 다리가 안되다보니 몸싸움 능력도 떨어진게 사실이다. 오늘 지정훈련에서 생각보다 다리가 가벼워 샤워 후 몸무게를 재보니 1-2kg 빠졌다. 일산팀 소속이지만 훈련 대부분은 양주에서 박일영, 홍석헌, 오진우 선수와 함께 하고 있다.