훈련량, 컨디션은 양호하다. 몸상태는 항상 꾸준하게 유지하고 있으며, 운동량도 코로나 공백기 이전과 비슷하다. 순발형 각질이라 가장 자신있는 추입젖히기 위주로 경기 풀고 있으며 선행도 안되는건 아니지만 입상을 고려했을때 다소 부담감을 안고 있다. 대구팀에서 훈련하고 있는 만큼 부산경기장 바람에 대한 부담감은 없다. 30대 중,후반으로 접어들며 인터벌시 또는 부상에서 회복이 더디다. 오전에는 팀 훈련, 오후에는 아마추어팀들과 합류해 운동하거나 개인훈련(웨이트, 와트바이크)을 하고 있다. 본인과 비슷한 추입젖히기형 강자들을 만나더라도 큰 부담감은 없으며, 자리잡기에 따라 1,2,3착 윤곽이 가려지겠다.