훈련량, 몸상태는 양호하다. 삼촌 박종현 선수, 조카 박제원 선수가 영국 코치에게 배운 자전거 셋팅법을 그대로 전수받은 이후 페달링에 힘이 실리고 있어 상승세를 타고 있다. 동계훈련은 박종현, 박제원, 정윤재, 박준성 선수와 같이 3주 동안 태국을 다녀왔는데 몸상태는 많이 올라왔으나 다소 과부하 상태다. 짧은 인터벌뿐만 아니라 긴 인터벌, 1km 훈련도 주력하고 있어 타종선행 승부도 큰 부담감 없다. 힘 좋은 신인을 만나더라도 활용하거나 선행을 나서면 되기 때문에 부담감은 없다. 지구력형 각질이라 젖히기는 외선에서 꾸역꾸역 나가는 스타일이라 선행을 선호한다.